多くの人が悩む便秘。お通じの不調によって引き起こされるトラブルは多種多彩で、肥満から肌荒れ、メンタル面にいたるまで、数え始めたらきりがありません。逆に便秘を解消したときに訪れるメリットも様々であり、「便秘がなくなったら一 […]
腸運動でスマートに「脱便秘デトックス」
最近、お通じは順調ですか？ 新生活に順応しようと頑張る春は、不安や緊張などから便秘になる人が多い季節だとされます。頑張りすぎてストレスを感じると、交感神経が優位な状態が続き、自律神経が乱れやすくなります。 […]
腸から疲労回復！デトックス体験会
最近、「疲れたなぁ」「休みたいなぁ」と感じることが多くありませんか？ 特に何かをしたわけじゃないのに、疲労感を覚えてしまうのは、脳からの「休め」というサインかも！ 放っておくと、知らず知らずのうちに身体の中で何かしらのト […]
もっともカンタンに腸内フローラを改善☆腸運動セミナー
最近、テレビや雑誌などで盛んに取り上げられている「腸内フローラ」。フローラとはラテン語でお花畑の意味で、腸の中で色とりどりの細菌たちがお花畑のように群生している姿を言い表したのが、腸内フローラです。 腸内フ […]
腸運動で菌活☆免疫力アップへ
最近、腸内環境に注目した健康法が脚光を浴びています。腸に関する研究が進み、その重要性が認識されるようになったことが背景にあります。腸は免疫の７割を担っており、腸がしっかり活動できるように腸内環境を改善することが、健康への […]
「腸すっきりヨガ」でダイエット
私たちの健康を大きく左右する存在として「腸」が注目されていますが、腸はダイエットにとっても極めて重要な臓器です。 腸内環境を整えるためには、食生活に気をつけるとともに、腸を刺激してデトックスを促すことがたい […]
腸内フローラ活性化へデトックスセミナー
腸内フローラという言葉を健康のキーワードとして耳にする機会が増えてきました。 私たちの腸の中には、たくさんの菌が存在しています。 それらは良い菌（善玉菌）もいれば、悪い菌（悪玉菌）もいて、さらには、どちらにも属さない菌（ […]
腸内細菌を整えて自然治癒力アップ
入学や進級、転勤、部署異動など、環境の変化からストレスが増しやすい春になりました。 転居や新生活への対応などによる負担が増えたり、決算期末に向けていつも以上のプレッシャーを感じたりして、ストレスを抱えやすい時期です。 ス […]
腸運動が紹介された記念で「腸もみセラピー」プレゼント！～３月３１日まで
腸運動が本日３月15日、ABC朝日放送「キャスト」で紹介されました！ 腸もみセラピーは「お腹が張りやすい」「便秘やガスがたまりやすい」など、お腹のお悩みを抱えてらっしゃる方などにたいへんオススメです。 私たちの小腸は栄養 […]
便秘を改善し、免疫力アップへ☆腸運動セミナー
だんだんと春が近づいていますが、インフルエンザの猛威はまだ去っていないようです。 体をしっかりとケアして、免疫力を高めていきたいところですね。 免疫力アップのポイントは、何といっても腸のケアです。 腸といえば消化吸収のた […]
