健康関連のキーワードの中でもとりわけ注目度がアップしている「腸」。
体の元気にも、肌にもダイエットにも、腸が深く関わっていることが、最近の研究で明らかになっています。

腸はなぜそこまで大事な器官なのでしょうか？
その理由は、まず、口から摂取した食べ物が分解され、栄養素になったものを吸収するからです。
腸が荒れていると、不要な栄養素や毒素、細菌まで吸収してしまい、便秘や肌荒れ、アレルギーなどを招きます。
また、腸は身体の免疫力の約6割を担っていると言われており、免疫を高めるうえでも重要です。

そんな腸の働きを左右するのが、100兆以上という腸内細菌たち。
ダンワールドの腸運動では、内臓周辺の血流を改善してお腹をポカポカにすることで腸内フローラのバランスを整え、腸を活性化させていきます。
デトックスを促すことにより、ストレスからくる便秘、下痢．消化不良の改善にとどまらず、自律神経にも働きかけメンタル面まで落ち着いてきます。

1月31日（日）に名古屋市千種区のイルチブレインヨガ今池スタジオで行われる「今、話題の腸内フローラ改善で『腸』きれい！☆腸デトックスヨガ体験会」では、腸運動によって内臓全体を刺激して血行を改善。
呼吸を深くしてリラックスへと導きます。
体が軽～くなりますよ！
おひとりお一人の腸をチェックしながら行う「腸セラピー」も２０分プレゼント♪
肩こりや腰痛改善、冷え・疲れ解消、ダイエット、集中力アップなどの効果も期待できます。

☆★☆　今、話題の腸内フローラ改善で『腸』きれい！☆腸デトックスヨガ体験会　☆★☆
開催日：1月31日(日) 10:00～、14:00～、18:00～
会場名：イルチブレインヨガ今池スタジオ（名古屋市千種区）
参加費：1,500円
対象者：便秘、下痢、花粉症　身体の冷えが気になる方・慢性疲労、リラックスして疲れを解消したい方
その他：ヨガマットはスタジオにて無料貸し出しします。
問合せ：052-732-3603