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胃腸から綺麗になる「腸デトックス健康法」体験会

美人をつくるには、メイクやヘアスタイルよりも、「腸」のケアが大事だとされます。腸の働きが良いと、肌の再生力が高まり、代謝も活発に。ダイエットの成功率も高まります。腸は免疫細胞の70％をつくっているため、腸内環境が整えば免 […]

ふだんは１日１回お通じがあるのに、旅行に行くと、便が出にくくなったという経験はありませんか？また、自宅のトイレではすんなりと排便ができるのに、会社やお出掛け先では便がうまく出ない、というのもよくある話です。 […]

運動は健康にとても良いとされますが、それは腸にも当てはまります。運動をすることで、腸管のぜんどう運動が活発になり、便秘が解消されやすくなります。さらに、腸内に毒素がたまりにくくなり、腸内の免疫細胞の働きも活発になるなど、 […]

「最近なんだかモヤモヤしている」「気分がすぐれていない」と感じていませんか？そんな方には、ぜひ、ご自身の腸に注目していただきたいです。腸は私たちにとって、脳にも匹敵するといってもいい重要な臓器。そこには、 […]

テレビなどで大きく紹介され、最近注目を集めている「腸内フローラ」。腸内細菌が集まる腸内フローラのバランスが崩れると、生活習慣病を招きやすくなるばかりか、メンタル面にも悪い影響があると言われます。そんな腸内 […]

日々、美肌のためにスキンケアに取り組んでいる人は多いでしょう。キメが整っていて透明感のある美肌は、憧れの的ですよね。ところで、美肌の実現には、私たちの「腸」がとても深く関係しているって、ご存じでしたか？腸 […]

ゴールデンウィークで休んだのに、なんとなく疲れがたまっている、なんて感じていませんか？５月は、春からの新生活の疲労が出やすい時期とされ、慢性疲労の症状には注意が必要です。疲れているな、と思ったら、ぜひチェックしていたいの […]

少し食べただけで太るという人と、沢山食べてもあまり太らない人がいますよね。この理由について、従来は「筋肉量の違い」などが挙げられることが多かったですが、最近は筋肉だけでなく、「腸内フローラ」も大きく影響していると指摘され […]

多くの女性が悩む便秘。お通じが遠ざかると、お腹が張ってしまうだけでなく、顔に吹き出物ができたり、肌が荒れたり、むくんだり、イライラしたりと、嫌なことばかりですよね。便秘の原因は様々なものがありますが、その […]

夏に向けて、ぜひとも解消したいのが、「下腹のぽっこり」。でも、便秘のせいで、なかなか下腹がへこまないと感じている人が多いようです。便秘は、女性の2人に1人、男性でも4人に1人が悩んでいるとされる症状。便秘を放置しておくと […]