【上大岡】脳と腸のヨガ 呼吸瞑想『ビギナーズ講座』

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2018年4月18日のイベント

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10:00 AM

【上大岡】脳と腸のヨガ 呼吸瞑想『ビギナーズ講座』

2018年4月18日日 10:00 AM - 12:15 PM
イルチブレインヨガ上大岡スタジオ, 神奈川県横浜市港南区上大岡西3-1-11 4階 Japan + Google マップ
1,000円

◆内容 5つの特徴 1、腸がほぐれ活性化 2、呼吸でリラックス 3、体温上がって免疫力アップ 4、体が硬くてもできる 5、年齢性別、関係ありません 丹田呼吸ができるように まずは、腸を温めほぐれる体操や 経絡とツボを開く […]

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