◆内容 腸についてのお話。腸をほぐす、体操や呼吸で心も体もスッキリ体験。 ◆期待できる効果 肩こり・腰痛防止・ダイエット・便秘改善・集中力アップ・心にゆとりができる ◆対象者 健康が気になる方・便秘にお悩みの方・ダイエッ […]