◆内容
腸を元気にする体操、自宅でできる1分運動の体験会、体だけでなく心も脳も変わります！

◆期待できる効果
腸の改善、リラックス、気血循環改善、デトックス、柔軟性アップなど

◆対象者
健康に関心のある方、毎日続けられる運動をしたい方、新しいことを始めてみたい方など
老若男女ＯＫ

◆トレーナー
新垣裕子

◆参加費
1000円

◆その他
要予約。
動きやすい服装でお越しください。