◆内容
体を整える体操、腸や主要臓器を整えるへそヒーリング、心をリラックスさせる呼吸瞑想など

◆期待できる効果
リラックス・臓器改善・体と心を整える・ダイエット・冷え性改善・便秘解消・肩こり、腰痛改善・集中力UPその他色々

◆対象者
老若男女どなたでもOK

◆参加費
1,000円

◆トレーナー
太田垣 利恵

◆その他
持ち物：動きやすい服装・汗を拭くタオル・飲み物
会　場：『一心会館』