◆内容
健康を自給自足

◆期待できる効果
体力・心力・脳力アップ！

◆対象者
どなたでも

◆開催日
①6月23日(土) ②7月28日(土) ③8月25日(土) ④9月22日(土)
全て　14:00～15:30

◆参加費
4回チケット7000円、1回のみ参加の場合2000円

◆トレーナー
高橋美喜子

◆その他
要予約。
動きやすい服装、タオルをご持参ください。