「腸運動」は、腸内フローラを整えるのに役立つとされています。

簡単な動きで腸に直接働きかけ、免疫力アップへとつなげます。

4月７、11、18、21、25、29日にイルチブレインヨガ天王寺スタジオ（大阪市阿倍野区）で行われる「『免疫力UP！お腹ぽかぽか体験会』」では、腸運動がじっくり実感できます。

このほかにもオリジナリティ溢れる体操で楽しく体と脳を活性化。

免疫力アップ、花粉症対策、ダイエット、美肌、便秘解消、冷え解消などに効果が期待できます！

腸ヒーリング10分間付きです。老若男女どなた様でもご参加いだけますので、お気軽にどうぞ。