◆内容
いろいろなポーズをしながら腸を動かして、内臓も脳も活性化！
体を楽しく動かして、体温を1度上げれば、更に免疫力まで上がります！
これからの季節、カラダの中から暖める身体づくりをしませんか？
専門カウンセリング10分付き

◆期待できる効果
便秘・冷え性・ダイエット・不眠・ストレスなど、
さまざまな身体や心の不調を改善

◆対象者
便秘の方、冷え性の方・体が硬くて運動が苦手の方・
健康が気になる方・ダイエットしたい方・運動不足の方

◆トレーナー
中西智子 和多田五十鈴

◆その他
限定２名様
ご参加された方・・腸マッサージ20分付き