◆内容
へそや腸をほぐす‘どなたでも出来る簡単な体操と呼吸法’で腸脳活性化！
体も心も頭もスッキリ!!「脳科学」と「東洋の伝統的心身健康法」を組み合わせたヨガを体験いただけます。身体が固くても、運動が苦手でも、男性も大歓迎です！

◆トレーナー
チーフトレーナー　萩原美奈子

◆参加費
1000円

◆その他
男女それぞれ更衣室はあります。駐車場はありませんが、スタジオ近辺にはコインパーキングが多数あります。
要予約