◆内容 ブレイン体操、腸運動、呼吸 ◆期待できる効果 冷え症緩和・便秘解消・心リラックス ◆対象者 冷え症、便秘症でお困りの方、良く眠れない方 ◆参加費 500円 ◆トレーナー ふるや　わきこ ◆その他 要予約。 動きや […]