◆内容
腸は体と心の状態を映す鏡です。腸内環境を整えて、頭もスッキリする体操をやってみませんか？

◆期待できる効果
肩こり防止・ダイエット・集中力アップ・心にゆとり・便秘解消・リフレッシュなど。

◆対象者
老若男女OK。

◆参加費
500円

◆トレーナー
古谷優枝

◆その他
要予約。
動きやすい服装でお越しください。