健康に関心がある人なら、だれしも最近よく耳にするキーワードが「腸内フローラ」。
腸内の細菌の集まりのことです。
腸内フローラは健康に様々な影響を及ぼし、免疫機能やアレルギー、さらにはメンタル面にも腸内フローラが深くかかわっているとされます。
腸内フローラは一種の生態系であるため、地球上の生態系と同じように、「多様性」がたいへん重要になります。
つまり、腸内細菌が多種多様であるほうが、健康には良いとされており、逆に腸内細菌に偏りがあると、病気になりやすいと言われています。
腸内環境の多様性を保つには、過度の緊張状態やストレス状態を避け、腸をほぐすことが大切です。
ストレスで脳や体が緊張していると、腸が硬くなり、腸内環境のバランスも崩れがちですが、ダンワールドの腸運動をすれば、腸がほぐれてリラックス。
腸内フローラの偏りを整えることができます。
12月10、13、16、22、26日に名古屋市昭和区のイルチブレインヨガ八事スタジオで行われる「腸内環境改善で『腸』キレイに！即効腸デトックス体験会」では、まずは硬くなった腸を少しずつほぐし『腸呼吸』ができる綺麗な腸へと導きます。
体験された方に、超気持ちいい♪腸マッサージ20分(通常3000円)をプレゼントします。
肩こり・腰痛改善、冷え疲れ解消、ダイエット、集中力アップ、心にゆとりができる、などの効果が期待できます。
健康が気になる方、ストレス解消したい方、リラックスして疲れを解消したい方などにオススメです。
☆★☆ 腸内環境改善で『腸』キレイに！即効腸デトックス体験会 ☆★☆
開催日：
12月10日(木) 10:00～、14:00～、19:00～
12月13日(日) 10:00～
12月16日(水) 10:00～、14:00～、19:00～
12月22日(火) 10:00～、14:00～、19:00～
12月26日(土) 10:00～
会場名：イルチブレインヨガ八事スタジオ（名古屋市昭和区）
参加費：1,500円
問合せ：052-836-6567
その他：ヨガマットはスタジオにて無料貸し出しします
