年末になると急に増える飲み会やイベント。
飲み過ぎ、深夜の食事、睡眠不足などで、体調が悪化する人も少なくありません。
そんなときに体内できまって猛威をふるっているのが、「活性酸素」。
活性酸素は細菌などの異物を攻撃するといった大事な役割もありますが、悪玉の活性酸素が多すぎると、体の細胞組織を傷つけ、老化を早める原因になります。
活性酸素を過度に発生させるのが、腸の悪玉菌です。
腸内フローラのバランスが崩れ、腸内で悪玉菌が優勢になると、毒素やガスが増加。
すると、体は毒素をやっつけようと、活性酸素を多く作り出します。
腸内フローラを整えることが、悪玉活性酸素を抑えることにつながります。
ダンワールドの腸運動は内臓全体を刺激することで血行を改善させ、腸の働きを活発にします。
同時に、呼吸が深くなってリラックスが得られるため、ストレスからくる便秘、下痢、消化不良の改善が図られます。
11月29日（日）に名古屋市千種区のイルチブレインヨガ今池スタジオで行われる「今、話題の腸内フローラ改善で『腸』きれい！☆特別腸デトックスヨガ体験会」では、いま話題の腸運動がじっくり体験できます。
気血循環がよくなり、心がほぐれる体験イベントです。
おひとりお一人の腸をチェックします。
腸セラピーも２０分プレゼント。
体が軽～くなりますよ！
お気軽にご参加ください。
肩こり腰痛改善、冷え疲れ解消、ダイエット、集中力アップ、心にゆとりができる、呼吸が深くなりリラックスできるなどの効果が期待できます。
便秘や下痢がちの方はもちろん、花粉症や身体の冷えが気になる方、慢性疲労の方などにもオススメです。
☆★☆ 今、話題の腸内フローラ改善で「腸」きれい！☆特別腸デトックスヨガ体験会 ☆★☆
開催日： 11月29日(日) 10:00～、14:00～
会場名：イルチブレインヨガ今池スタジオ（名古屋市千種区）
参加費：1,500円
問合せ：052-732-3603
※ヨガマットはスタジオにて無料貸し出しします。
